La rat race (expression anglophone signifiant littéralement « course de rats ») est essentiellement la métaphore d’une concurrence, d’une compétition acharnée et impitoyable pour obtenir une réussite que d’autres essayent de nous ravir.
Qu’est-ce que la Rat Race ?
Définition de la Rat Race
La rat race est une expression anglophone qui décrit la course effrénée vers la réussite professionnelle : longues heures de travail, compétition permanente, quête de statut, d’argent et de sécurité… souvent au détriment de l’épanouissement personnel.
Comme un rat dans sa roue, on s’active sans relâche sans avancer vers ce qui compte vraiment.
Origine et contexte
Née dans le monde anglo-saxon, l’expression critique la culture du travail qui valorise la performance et la spécialisation à outrance. Elle illustre le piège d’un mode de vie où l’on subit le rythme imposé plutôt que de créer son propre chemin.
Lien avec le multipotentialisme
La rat race impose souvent un parcours unique, linéaire et hyper-spécialisé.
Pour un multipotentiel — une personne curieuse, créative, dotée de talents dans plusieurs domaines — ce modèle peut vite devenir étouffant.
Le multipotentialisme propose une alternative :
Explorer plusieurs passions.
Combiner stabilité financière et projets créatifs.
Redéfinir la réussite sur des critères personnels et alignés avec ses valeurs.
Sortir de la rat race ne signifie pas tout quitter
Cela signifie plutôt reprendre le contrôle de son parcours de vie et de carrière.
Pour un multipotentiel, cela peut passer par :
Un portefeuille d’activités variées.
L’utilisation de ses compétences transversales pour innover.
Un rythme de vie qui laisse de la place à la curiosité et à l’expérimentation.
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